Body talk

A propósito da referência que o leitor faz aos tipos  que deixam crescer a pança ( aí em baixo): sou favorável à  moda  ( já  antiga...) do body talk.

Faço, aos 50 anos ( em Dezembro),  três séries de  dez repetições com 60kg  na  press de banco  e tantas elevações na barra como fazia na tropa com 26. Porquê? Por duas razões:

a) o esforço físico é-me essencial para o bem estar geral.

b) nunca suportei a ideia de um corpo flácido ou asténico.

Os tipos que se deixam engordar ou amolecer são respeitáveis, claro, mas  julgo que se esquecem de um detalhe: se  o corpo fala, convém que se perceba.