Sad

O nome técnico é Seazonal Affective Disorder.  O povo sempre falou no cair da folha e no rebentar da folha. Poupemo-nos à descrição  perfunctória e avancemos: Sentes a mudança? E de quê?
Pertenço ao grupo dos que  reagem mal à mudança. Não pela mudança em si, mas pelo processo.Por exemplo, o período que antecede  o início das aulas dos miúdos. Ou aquelas primaveras bizarras em que a noite ainda não chegou  às sete da tarde ( ou da noite?) , mas chove e faz frio. Como eu, muitas pessoas sentem o desconforto da passagem de ciclo, porque é uma  passagem.
É claro que o SAD, o verdadeiro, o da bayer, bate mais forte. Seja como for, o princípio é o mesmo.Talvez haja algo de natural nisto. Sentimos que o  ambiente muda  sem sermos ouvidos e que temos de nos adaptar. Confiro na clínica  que aqueles que também já passaram por situações terriveís  e inesperadas são mais susceptíveis de sofrer da forma ligeira do SAD.
Como sempre, a fórmula é presentificar. Projectar  para o  dia que ainda corre (  quam minimum credula postero...) coisas que dependam da tua vontade. Coisas boas ou coisas difíceis que tenham de ser feitas. O apaziguamento decorre da ilusão de que tudo muda, mas muda devagar.